Желающим предлагают научиться оказывать первую психологическую помощь себе и близким

Украинский Красный Крест проведет открытую лекцию о психологической помощи. Во время тренинга желающих будут обучать практическим основам, в частности, как различать различные типы стресса. Обещают показать и инструменты самопомощи.

Об инициативе журналистам Вильного Радио рассказали в Украинском Красном Кресте.

Они приглашают на онлайн-мероприятие в рамках программы «Поддержка расширения экономических прав женщин в Украине» — будут обучать основам первой психологической помощи себе и людям, которые рядом. На встрече будут разбирать механику стресса: что именно происходит с мозгом и телом в критические моменты, и почему привычные «слова успокоения» иногда не работают.

«Умение оказать первую психологическую помощь сейчас становится таким же базовым навыком, как и способность остановить кровотечение», — говорят в Украинском Красном Кресте.

Там уточнили, что в рамках инициативы вместе с желающими будут разбираться:

• что такое первая психологическая помощь (ППП) и где проходит граница компетенции неспециалиста;
• как идентифицировать признаки того, что человек нуждается в срочном вмешательстве, различать различные этапы стрессовых реакций;
• как освоить пошаговый алгоритм оказания поддержки;
• конкретные инструменты самопомощи.

Спикером онлайн-мероприятия станет кризисная психологиня Екатерина Крыленко. По словам организаторов, это специалист, которая специализируется на работе с острыми стрессовыми состояниями.

Присоединиться к тренингу можно будет на платформе Zoom уже 13 февраля, в 16:00, однако по предварительной регистрации — сделать это можно здесь.

Напомним, в ближайшее время в Украине планируют расширить перечень категорий, по которым можно будет подавать заявки в Международный реестр ущерба, нанесенного агрессией России против Украины. Возможность фиксировать потери получат бизнесы, общины и органы местного самоуправления.