Тег: йога

Лариса Грищенко из Горняка учит людей тренировать свое тело и дух. Это занятие помогает "поймать дзен" в условиях жизни в считанных километрах от войны. Насколько хорошо это удается Ларисе и ее ученикам, расспрашивали наши журналисты.

В последнее время сильно возросла популярность такого направления как йога. Занятия ею не только дают необходимую человеку физическую активность, но также имеет и другой эффект, а именно – обретение внутреннего баланса.

12 и 13 декабря в Краматорске пройдут мастер-классы по йоге от сертифицированного инструктора из США. Международный тренер проведет бесплатные уроки йоги. Об этом сообщает издание Информационный Краматорск.