Потеряли любимого на войне, ждут из плена или ухаживают за тяжело раненым партнером. Все люди, которые проживают похожий опыт, могут нуждаться в поддержке и психологической помощи. Раз в неделю им предлагают встретиться группами по 12 человек вживую или онлайн, чтобы обсудить свои переживания. Как присоединиться к таким группам поддержки — читайте дальше.
Об инициативе для людей, которые столкнулись с травматическим опытом, Вильному радио рассказала специалист по психическому здоровью сети поддержки воинов и их близких Veteran Hub Екатерина Тимакина.
По ее словам, набор на группы поддержки в Veteran Hub продолжается постоянно. Приобщиться к ним могут:
«Набор на все группы у нас не закрывается. То есть мы набираем одну группу и сразу начинаем набирать следующую. Часть групп уже стартовала. Сейчас мы запустили две группы для семей, потерявших [кого-то из родных на войне], и будем запускать еще одну такую со временем. Сейчас набираем группу для любимых, которые ухаживают за ранеными воинами, для любимых, которые ждут из плена, ждут пропавших без вести, и для матерей», — говорит Екатерина Тимакина.
Присоединиться к группам поддержки можно онлайн или офлайн. Вживую встречи проходят в Киеве, Виннице и Новомосковске.
«Группа поддержки — это такой полезный способ почувствовать, что ты в кругу людей, которые понимают твой опыт, и ты можешь с ними об этом опыте говорить. Потому что в основном мы живем в обществе очень атомизированно и не хотим нагружать близких и знакомых своими переживаниями. Кажется, что ты с этой травмой один на один, тогда как похожий опыт переживает большое количество людей», — говорит специалист по психическому здоровью.
Общая продолжительность всех групп поддержки — 3 месяца. Встречи проходят раз в неделю и длятся около двух часов. Каждая группа состоит из 10-12 участников, а занятия модерируют психологи.
Чтобы присоединиться к группам поддержки, следует заполнить специальную гугл-форму. После этого организаторы пришлют на вашу электронную почту письмо со всеми деталями.
Напомним, вживую получить психологическую помощь можно в Киеве и в центре «Незламна». Здесь женщинам, которые пережили травматический опыт из-за войны, предлагают различные методы психологической разгрузки. Больше читайте в нашем репортаже из центра по ссылке.