В Донецкой области стало больше случаев острых кишечных заболеваний. Как защитить себя
Жители Донецкой области стали чаще болеть острыми кишечными заболеваниями. Причинами этого становятся некачественные продукты и вода, а также плохая гигиена из-за боевых действий. Мы подготовили советы, которые помогут снизить риск болезни.
О ситуации с заболеваемостью на Донетчине Вильному радио рассказал заведующий Бахмутским филиалом Донецкого областного лабораторного центра Александр Манжула.
По состоянию на 2 сентября врачи региона стали фиксировать больше обращений с острыми кишечными инфекциями. Причин тому может быть несколько:
- некачественные или испорченные продукты;
- несоблюдение правил личной гигиены;
- некачественная питьевая вода и т.д.
Продукты могут испортиться, следите за сроком годности и условиями хранения пищи. Не забывайте проверять/нюхать продукты, прежде чем пробовать.
Личная гигиена тоже очень важна. По возможности, когда есть вода, не забывайте:
- мыть руки перед едой;
- принимать душ, хотя бы обливая себя из ковшика;
- регулярно менять белье;
- делать влажную уборку дома;
- регулярно проветривать комнаты;
- дезинфицировать телефон и другие предметы, которыми вы постоянно пользуетесь дома и на улице.
В условиях длительного отсутствия воды могут пригодиться влажные салфетки. Ими можно протереть руки, подмышки, шею, ноги и другие места.
Как обеззаразить воду в домашних условиях
Из-за боев и постоянного обесточивания в громадах Донецкой области часто прекращается подача воды. Случается, что люди сидят без воды неделями.
“Периодическое отсутствие воды в водопроводной сети, долгосрочные сроки хранения населением запасов воды способствуют размножению в ней микрофлоры”, — говорит Александр Манжула.
Вместе с Бахмутским филиалом Донецкого областного центра контроля и профилактики болезней Минздрава мы подготовили памятку о том, как правильно обеззаразить воду в домашних условиях:
1. Кипячение – это самый надежный способ обеззараживания воды.
Кипятить воду стоит минимум 10 минут. Чем дольше вы ее кипятите, тем больше бактерий и микробов погибнут в воде. После этого дайте воде отстояться. Затем осторожно слейте ее, при этом не взболтав осадок на дне.
Отстоявшуюся кипяченую воду рекомендуют дополнительно очистить хотя бы бытовыми фильтрами для воды. Сохранять такую воду следует в закрытой таре.
2. Используйте препараты с активным хлором для очистки воды.
Лучше всего подойдет активный хлор в форме таблеток. Они просты в использовании и имеют большой срок годности, поэтому закупаться ими можно заранее.
Добавляйте в воду таблетки и подождите 30-60 минут, пока они растворятся в воде. После этого воду можно потреблять.
Важно: внимательно изучите инструкцию приобретаемого препарата, чтобы правильно рассчитать дозу и не отравиться.
3. Йод тоже может обеззаразить воду.
В состав йода входит спиртовой раствор, поэтому обеззараживать им воду можно в крайних случаях.
Для обеззараживания одного литра воды достаточно добавить 3-4 капли йода. Подождите час, а затем по возможности пропустите воду через бытовой фильтр.
Такая вода будет иметь специфический вкус, но ее можно безопасно пить, чтобы предотвратить обезвоживание организма.
4. Активированный уголь уберет запахи и вредные вещества в воде.
Такой метод не справится со всеми бактериями и микробами, но уберет из воды неприятные запахи, примеси и вредные вещества. На один литр воды нужно добавить не менее 5 таблеток активированного угля.
Однако не добавляйте уголь в виде таблеток. Лучше всего измельчите таблетки в порошок — это увеличит их эффективность. Измельченные таблетки заверните в марлю или другую ткань, чтобы частицы угля не попали в воду. Это важно, поскольку уголь впитывает вредные вещества, поэтому пить такое может быть опасно.
Оставьте марлю с углем в воде не менее чем на 8 часов. После этого вода готова к потреблению, только не забудьте извлечь из нее использованные таблетки.
Напомним, в Донецкой области из-за отсутствия газа ожидается самая тяжелая зима в истории региона. Жителей области, которые не готовы к эвакуации, во время холодов могут ожидать проблемы со здоровьем. Мы поговорили со специалистами о том, какие процессы происходят в организме человека, постоянно находящегося в холодном доме, и к каким болезням это может привести.
Читайте также:
9Этот материал опубликован при поддержке Европейского фонда за демократию (EED). Его содержание не обязательно отражает официальную позицию EED. Информация или взгляды, изложенные в данном материале, являются исключительной ответственностью его авторов.
