Коли вранці зле: як позбутися похмілля після веселого вечора напередодні
Ці кілька порад від кандидата медичних наук та очільника однієї зі столичних приватних клінік Юрія Габорця допоможуть позбутися похмільного синдрому після святкового застілля.
Що таке похмілля. Причини, симптоми
Похмілля — це стан організму, який настає після надмірного вживання алкоголю.
“Алкоголь — це отрута, яка розщеплюється в організмі. Тому коли організм ще не звик до алкоголю, для нього це сильне отруєння, і він намагається це перетравити. А потім алкоголь перетворюється на отруйну речовину, яка й викликає цю токсичну дію”, — пояснює журналістам Вільного радіо Юрій Габорець.
За словами лікаря, токсини від алкоголю впливають на весь організм: нервову систему, шлунково-кишковий тракт тощо.
“Похмілля супроводжується нудотою, спрагою, сухістю, ознобом, може бути сильне серцебиття, холод в руках, може боліти голова. І це може тривати добу”, — каже співрозмовник.
Він зазначає: коли в організм здорової людини потрапляє спирт, спрацьовує захисна реакція — блювання. Так тіло намагається позбутися отрути.
Що робити при похміллі
Людині, яка п’є лише від свята до свята, “похмелятися” вранці не варто — може стати ще гірше. Цей спосіб допомагає лише тим, хто часто п’є алкоголь. Краще за все пити багато води — вона допоможе вивести з організму всі токсини.
“Треба випити вітамін С або узвар, з’їсти ферментативні препарати, такі як квашені яблука, солоні огірки”, — каже Юрій Габорець.
Лікар також зазначає, що якщо в людини сильно болить голова, то можна випити знеболювальне. Нудоти ж можна позбутися, випивши абсорбуючі ліки, наприклад активоване вугілля. Після цього краще півтори години нічого не пити.
Коли вже треба викликати швидку
“Дзвіночком може бути те, що у вас сильно болить голова. Може бути підвищення тиску, і німіє рука, права або ліва, німіє обличчя, або важко вимовляти слова чи не впізнаєте оточуючих. Тоді треба викликати швидку”, — застерігає головний лікар однієї з київських клінік Юрій Габорець.
Якщо ж відчуваєте гострий жалоподібний біль у шлунку, це може бути ознакою панкреонекрозу (хвороба, при якій підшлункова залоза фактично перетравлює сама себе). Тож в цьому випадку знеболювальне краще не пити, адже воно може лише збити лікаря-хірурга під час встановлення діагнозу.
***
Нагадаємо, ми вже розповідали, як попередити похмілля та як правильно вживати алкоголь, щоб вранці не було зле. Використовуйте цю інструкцію на майбутніх святах.
Читайте також:
Цей матеріал опубліковано за підтримки Європейського фонду за демократію (EED). Його зміст не обов’язково відображає офіційну позицію EED. Інформація чи погляди, висловлені у цьому матеріалі, є виключною відповідальністю його авторів.