Охочим пропонують повчитися, як надавати першу психологічну допомогу собі та близьким

Українських Червоний Хрест проведе відкриту лекцію про психологічну допомогу. Під час тренінгу охочих навчатимуть практичних основ, зокрема, як розрізняти різні типу стресу. Обіцяють показати й інструменти самодопомоги. 

Про ініціативу журналістам Вільного Радіо розповіли в Українському Червоному Хресті.

Вони запрошують на онлайн-захід у межах програми “Підтримка розширення економічних прав жінок в Україні” — навчатимуть основ першої психологічної допомоги себе та людей, які поряд. На зустрічі розбиратимуть механіку стресу: що саме відбувається з мозком і тілом у критичні моменти, і чому звичні “слова заспокоєння” іноді не працюють.

“Уміння надати першу психологічну допомогу наразі стає такою самою базовою навичкою, як і здатність зупинити кровотечу”, — кажуть в Українському Червоному Хресті.

Там уточнили, що у межах ініціативи разом з охочими розбиратимуться:

• що таке перша психологічна допомога (ППД) і де проходить межа компетенції не фахівця;
• як ідентифікувати ознаки того, що людина потребує термінового втручання, розрізняти різні етапи стресових реакцій;
• як опанувати покроковий алгоритм надання підтримки;
• конкретні інструменти самодопомоги.

Спікеркою онлайн-заходу стане кризова психологиня Катерина Криленко. Зі слів організаторів це фахівчиня, яка спеціалізується на роботі з гострими стресовими станами.

Долучитися до тренінгу можна буде на платформі Zoom вже 13 лютого, об 16:00, однак за попередньою реєстрацією — зробити це можна тут.

Нагадаємо, найближчим часом в Україні планують розширити перелік категорій, за якими можна буде подаватись до Міжнародного реєстру збитків, завданих агресією Росії проти України. Можливість фіксувати втрати отримають бізнеси, громади та органи місцевого самоврядування.